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Veränderungsprozesse

Ein Veränderungsprozess fühlt sich manchmal an, als wenn wir durch einen Tunnel hindurch gehen. Zunächst wird es sehr eng und manchmal fehlt uns das Licht, um klar zu sehen.

Oft spüren wir schon länger in uns, äußeres und inneres Erleben passen nicht mehr zusammen. Oder es hat sich von heute auf morgen etwas ereignet, auf das wir reagieren müssen.

So kann sich innere Unruhe einstellen, ein Gefühl der Enge oder auch Unsicherheit.
Nun können wir ausharren und abwarten, ob etwas von alleine passiert. Ob Entscheidungen für uns getroffen werden. Oder wir können dieser Veränderung aktiv begegnen und sie selbstBewusst gestalten.

Im eigenen Erleben macht es einen großen Unterschied, ob wir passiv oder aktiv handeln. In der ersten Variante des Abwartens fühlen wir uns oft ohnmächtig, also ohne Macht und handlungsunfähig.

In der zweiten Variante gestalten wir den Prozess, treffen Entscheidungen und kommen ins Handeln. Somit bestimmen wir auch die Richtung, in die sich jetzt etwas verändern darf.
Genau hier setze ich an und unterstütze dich dabei, die anstehende Veränderung aktiv zu gestalten. Wir finden gemeinsam heraus, worum es eigentlich genau geht und wie es sich zukünftig besser anfühlen wird. Und dann gestalten wir die einzelnen Schritte, die dazu erforderlich sind, dass du dich wieder wohlfühlst und an Selbstvertrauen und Sicherheit gewinnst.

Jeder Veränderungsprozess, den wir aktiv und bewusst gestalten, gibt uns Sicherheit für nachfolgende Herausforderungen. Wir lernen uns und unser Potenzial besser kennen und entwickeln  Gelassenheit und Freude, uns das Leben zu gestalten, welches zu uns passt.

Claudia Peitzner | Die Selbstwert-Schmiede | Systemisches Coaching – Hypnose – Trauerbegleitung

Mein Selbstwert-Weg begann 2008 im Alter von 32 Jahren. Ich saß in einem Job fest, der mir zunehmend das Gefühl gab, am falschen Ort zu sein. Ich fühlte mich wertlos, leer und auch hilflos. Unser Familienleben mit zwei kleinen Kindern war entsprechend negativ aufgeladen. Ein Hypnosecoaching änderte damals meine Sicht auf mich und meine Lebensbedingungen.

Ich löste mich innerlich aus sehr eingefahrenen und festen familiären Strukturen meiner Herkunftsfamilie und widmete mich in den folgenden 8 Jahren meinen Selbsterkenntnissen und Selbsterfahrungen. Dann war ich bereit, meinen „vermeintlich sicheren Job“ aufzugeben und noch einmal neu zu starten. Zeitgleich erlebte ich einen Schicksalsschlag innerhalb meiner Familie und hinterfragte jetzt noch einmal das gesamte Leben.

Ich bin rückblickend an all dem unglaublich gewachsen und dadurch die geworden, die ich jetzt bin, gerade durch diese Tiefen. Ich bin dankbar dafür. Und doch hätte ich mir jemanden an meiner Seite gewünscht, die den Weg in etwa kennt. Ich fühlte mich phasenweise unglaublich alleine, obwohl mein Mann und auch meine Kinder mir immer zur Seite standen.

Heute darf ich meine Berufung leben und auch mit dem Thema Tod und Sterben habe ich mich intensiv vertraut gemacht. Es erinnert mich immer wieder daran, dass wir auch über gefühlte Grenzen hinweg verbunden sind und dass uns jede Erfahrung wirklich dienen will, uns selbst immer mehr zu erkennen. Und das ist, was ich dir zeigen möchte. Egal, wie ausweglos deine Situation dir jetzt erscheinen mag. Sei es dir selbst wert, hinter die Kulissen zu gucken und das Fördernde für dich darin zu erkennen. Und dann gestärkt und selbstbestimmt deinem ganz eigenen Weg weiter zu folgen.

Zusätzlich zu meinen gemachten Erfahrungen, die der wahre Wert meiner Arbeit sind, habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie gemacht. Ich bin Hypnosetherapeutin und Therapeutin für systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie. Weiter habe ich mich im Rahmen mehrerer Ausbildungen eingehend mit der Schamanischen Lehre beschäftigt. Die Themen Tod und Sterben standen hier im Vordergrund. Fortbildungen zu den Themen Innere Kind Arbeit, Schattenarbeit, Trauma und Bindung, Psychotraumatologie und das Bodytalk-System ergänzen meinen Wissensschatz.

Und bei dieser Breite von Erfahrungen und Wissen habe ich genau zwei Ziele, die mich antreiben:

Für dich selbst fühlbar zu machen, wie wertvoll du bist!

Dich durch belastende Zeiten zu begleiten, z. B. nach Verlust, und dir zu zeigen, auch hier gibt es etwas Wertvolles und Bestärkendes zu erkennen!

Nimm Kontakt zu mir auf und lass uns gemeinsam herausfinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir das ist, was dich dir selbst näher bringt und dich deinen Wert noch einmal neu erkennen lässt.