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Hypnose

Wir befinden uns mehrmals am Tag in hypnotischen Zuständen. Fahren wir z.B. monoton auf der Autobahn oder sind in ein Buch versunken, kommt dieses dem hypnotischen Zustand gleich. Unsere Aufmerksamkeit ist gebündelt auf eine Sache und die äußeren Einflüsse rücken von uns ab.

Eine hypnotische Trance, die für das Coaching bewusst herbeigeführt wird, funktioniert ähnlich. Es gibt verschiedene Methoden, den Zustand der Hypnose zu erreichen. Ich verwende in meiner Praxis vorwiegend eine Methode, welche die Konzentration auf den Körper lenkt und dabei eine angenehme Entspannung herbeiführen soll. So entsteht die Möglichkeit, die eigene Aufmerksamkeit nach Innen zu richten und trotz äußerer Entspanntheit eine ausgeprägte innere Wachheit zu empfinden. Du fühlst dich dadurch gut mit dir selbst verbunden und so entsteht das Vertrauen, Veränderungen als ersten Schritt innerlich aktiv und positiv zu gestalten.

Wir sind sozusagen in uns selbst vertieft, wie ein Kind, das spielt und sich durch äußere Umstände nicht stören lässt. Ziel kann es z. B. sein, negative Gedankenmuster zu bearbeiten oder sich auf die Suche nach Ressourcen zu machen. Diese trägt jeder von uns in sich.

Im Anschluss der Sitzung kannst du dich in der Regel an alles erinnern, was dir in der Hypnose begegnet ist oder über was gesprochen wurde. Du bist zu keiner Zeit „ausgeliefert“ und meist immer bei vollem Wach-Bewusstsein.

Der Ablauf der Hypnose und auch das Ziel der jeweiligen Sitzung werden vorher eingehend besprochen und ausgearbeitet. Während der Hypnose kommen dann verschiedene Techniken zum Einsatz, die mit Suggestionen (Einbringung einer neuen Vorstellung) und inneren Bildern arbeiten.

Hypnose ist in Deutschland seit 2006 ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren. Ich wende Hypnose zur Zeit ausschließlich für Zwecke im Coachingbereich an.

Claudia Peitzner | Die Selbstwert-Schmiede | Systemisches Coaching – Hypnose – Trauerbegleitung

Mein Selbstwert-Weg begann 2008 im Alter von 32 Jahren. Ich saß in einem Job fest, der mir zunehmend das Gefühl gab, am falschen Ort zu sein. Ich fühlte mich wertlos, leer und auch hilflos. Unser Familienleben mit zwei kleinen Kindern war entsprechend negativ aufgeladen. Ein Hypnosecoaching änderte damals meine Sicht auf mich und meine Lebensbedingungen.

Ich löste mich innerlich aus sehr eingefahrenen und festen familiären Strukturen meiner Herkunftsfamilie und widmete mich in den folgenden 8 Jahren meinen Selbsterkenntnissen und Selbsterfahrungen. Dann war ich bereit, meinen „vermeintlich sicheren Job“ aufzugeben und noch einmal neu zu starten. Zeitgleich erlebte ich einen Schicksalsschlag innerhalb meiner Familie und hinterfragte jetzt noch einmal das gesamte Leben.

Ich bin rückblickend an all dem unglaublich gewachsen und dadurch die geworden, die ich jetzt bin, gerade durch diese Tiefen. Ich bin dankbar dafür. Und doch hätte ich mir jemanden an meiner Seite gewünscht, die den Weg in etwa kennt. Ich fühlte mich phasenweise unglaublich alleine, obwohl mein Mann und auch meine Kinder mir immer zur Seite standen.

Heute darf ich meine Berufung leben und auch mit dem Thema Tod und Sterben habe ich mich intensiv vertraut gemacht. Es erinnert mich immer wieder daran, dass wir auch über gefühlte Grenzen hinweg verbunden sind und dass uns jede Erfahrung wirklich dienen will, uns selbst immer mehr zu erkennen. Und das ist, was ich dir zeigen möchte. Egal, wie ausweglos deine Situation dir jetzt erscheinen mag. Sei es dir selbst wert, hinter die Kulissen zu gucken und das Fördernde für dich darin zu erkennen. Und dann gestärkt und selbstbestimmt deinem ganz eigenen Weg weiter zu folgen.

Zusätzlich zu meinen gemachten Erfahrungen, die der wahre Wert meiner Arbeit sind, habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie gemacht. Ich bin Hypnosetherapeutin und Therapeutin für systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie. Weiter habe ich mich im Rahmen mehrerer Ausbildungen eingehend mit der Schamanischen Lehre beschäftigt. Die Themen Tod und Sterben standen hier im Vordergrund. Fortbildungen zu den Themen Innere Kind Arbeit, Schattenarbeit, Trauma und Bindung, Psychotraumatologie und das Bodytalk-System ergänzen meinen Wissensschatz.

Und bei dieser Breite von Erfahrungen und Wissen habe ich genau zwei Ziele, die mich antreiben:

Für dich selbst fühlbar zu machen, wie wertvoll du bist!

Dich durch belastende Zeiten zu begleiten, z. B. nach Verlust, und dir zu zeigen, auch hier gibt es etwas Wertvolles und Bestärkendes zu erkennen!

Nimm Kontakt zu mir auf und lass uns gemeinsam herausfinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir das ist, was dich dir selbst näher bringt und dich deinen Wert noch einmal neu erkennen lässt.