Coaching

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Du möchtest eine Veränderung und weißt nicht wie?

Du hast das Gefühl festzustecken?

Du möchtest einen Impuls für den nächsten Schritt?

Der Wunsch nach einem Coaching zeigt sich oft dann, wenn wir innerlich bereit sind unsere Komfortzone zu verlassen, in der wir uns sicher fühlen. Wir sind bereit für den nächsten Schritt in die Lernzone. Das sind Bereiche, in denen wir Neuland betreten und uns und unsere Persönlichkeit erweitern. Oft breitet sich ein Gefühl von Enge und Unzufriedenheit aus. Es kann Druck entstehen, den wir zunächst nicht einordnen können.

Genauso kann es sein, dass das Leben uns einen sehr großen Schritt abverlangt hat. Wir besetzen jetzt vielleicht eine Position, in die wir erst noch hineinwachsen. Beispiele dafür sind z.B. eine Beförderung im Job oder eine Betriebsübernahme. Auch die Trennung vom Partner kann so eine Situation sein, in der es darum geht, das Leben neu auszurichten. Dann sind wir in Bereichen gelandet, die uns kurzzeitig überfordern und in denen wir neue Ressourcen benötigen, um wieder sicheren Halt zu bekommen.   

Im Coaching arbeite ich mit Hypnose und mit Systemischen Ansätzen. Es geht darum, einen Schritt aus der eigenen Situation herauszutreten und von außen zu betrachten, wie sich die derzeitige Situation gestaltet.

Alles einmal loszulassen und in die Entspannung zu gehen, lässt den Druck weichen. Wir bekommen Zugang zu unserer inneren Stimme und ein Gefühl für das, was sich jetzt gut anfühlt.